9ヶ月前半のtopics
- 離乳食後期（かみかみ期）に突入
- 卵白チャレンジ引き続き（day135に15g食べて完了）
- おかゆは6倍がゆから5倍がゆ（全がゆ）へ
- おかゆの量は60g→70g→80gに増量
- 離乳食中グズグズなことが多かった時期
- ハイチェアから抜け出そうとすることも多々あり
- 調味料（醤油）をはじめて使ってみた
主食の重量（g）は引き続き計量していて、それ以外は計らない日も増えてきました。
たんぱく質は一食あたり15g（肉・魚の場合）を目安にしていました。
day123-130
day123
[morning]
鮭とほうれん草のおかゆ
（6倍がゆ60g、鮭5g、ほうれん草10g）
小松菜としらすのおかか和え
りんごとにんじんのスムージー 20g
[lunch]
麻婆豆腐丼
（6倍がゆ60g、麻婆豆腐の豚肉と野菜40g、豆腐5g）
ブロッコリー、にんじんスティック
[dinner]
ツナとトマトのオートミール
（オートミール10g、ツナ15g、トマトスープ）
野菜スープ
（白菜にんじん玉ねぎ20g）
オートミールはgarberのものを使っています。
day124
[morning]
ミートソースとチーズのオートミール 90g
バナナ
ヨーグルト（ベビーダノンりんごとにんじん）25g
[lunch]
かぶのそぼろあんかけごはん
（6倍がゆ60g、かぶのそぼろ煮30g）
牛肉と玉ねぎの煮物
さつまいもとオートミールのおやき
[dinner]
しらすと野菜のうどん 100g
ひじき煮
（ひじき、にんじん、じゃがいも、出汁）
にんじんスティック
しらすと小松菜のおやき
day125
[morning]
鮭とほうれん草のおかゆ
（6倍がゆ60g、鮭10g、ほうれん草10g）
バナナ
ヨーグルト
（ベビーダノンプレーン20g、りんごバナナラズベリーのスムージー15g）
[lunch]
牛丼風
（6倍がゆ60g、牛肉と玉ねぎのだし煮40g）
トマト野菜スープ
にんじんスティック
[dinner]
ミートソースうどん
（うどん(茹)50g、ミートソース40g）
さつまいもとツナのサラダ
（ツナ10g、さつまいも15g）
ひじき煮 15g
day126
[morning]
コーンミルクパンがゆ
鯛と野菜のトマトスープ
食パントースト
[lunch]
ミートソーススパゲッティ＋粉チーズ
（スパゲッティ(茹)30g、ミートソース40g）
かぼちゃのおやき
ヨーグルト（ベビーダノンりんごとにんじん）
[dinner]
6倍がゆ 60g
かぶのそぼろあん 30g
ひじきとツナの煮物
（ひじき煮30g、ツナ10g）
にんじんスティック
day127
[morning]
鯛ごはん
（5倍がゆ60g、鯛10g）
鶏トマトスープ
（ミートソース40g、野菜だし）
卵白 6g
[lunch]
麻婆豆腐丼
（5倍がゆ70g、麻婆豆腐の具40g、豆腐5g）
ヨーグルトとバナナ
[dinner]
ひじきの混ぜごはん
（5倍がゆ60g、ひじき煮15g）
野菜スープ
コロッケ風
day128
[morning]
さつまいもオートミール
（オートミール10g、さつまいも、粉ミルク）
ツナと鶏肉の野菜スープ
（ツナ10g、鶏肉と野菜のスープ45g）
トースト
[lunch] 外出先でごはん
トマトとツナのリゾット（ベビーフード）
りんごとにんじんのスムージー
[dinner]
牛肉と玉ねぎのトマトソースパスタ
（スパゲッティ(茹)40g、牛肉と玉ねぎのだし煮40g、トマトジュース）
野菜スープ
（かぶ、キャベツ、玉ねぎ、にんじん）
かぼちゃと米粉のおやき
day129
[morning]
かぶのそぼろあんかけがゆ
（5倍がゆ70g、かぶのそぼろ煮40g）
ほうれん草のスープ
ヨーグルト＋りんごバナナラズベリースムージー
卵白 6g
[lunch]
かぼちゃのニョッキ 野菜ミートソース
コロッケの具
（じゃがいも、玉ねぎ、鶏ひき肉）
かぼちゃと米粉のおやき
にんじん
[dinner]
牛丼風
（5倍がゆ70g、牛肉と玉ねぎのだし煮40g）
ひじき煮 30g
day130
[morning]
ブルーベリージャムのサンドイッチ
鯛と野菜のスープ
ヨーグルト（ベビーダノンプレーン）30g
[lunch]
鶏と野菜のトマトパスタ
（スパゲッティ(茹)40g、トマトジュース、鶏と野菜50g）
さつまいも（焼き芋）
[dinner]
鮭と白菜のおかゆ
（5倍がゆ70g、鮭と白菜のだし煮20g）
かぶと鶏肉のミルクスープ
（かぶのそぼろ煮40g、粉ミルク）
りんごとにんじんのスムージー 20g
day131-138
day131
[morning]
しらすごはん
（5倍がゆ70g、しらす7g）
じゃがいもと鶏ひき肉のポタージュ
（コロッケの具30g、粉ミルク）
野菜のだし煮 20g
[lunch]
5倍がゆ 70g
鮭と白菜のだし煮 40g
かぶと鶏肉のトマトスープ
（かぶのそぼろ煮40g、トマトジュース）
ヨーグルト（ベビーダノンプレーン）20g
豆腐 6g
[dinner]
ツナサンド
（6枚切り食パン1/2枚くらい）
鶏と野菜のスープ 45g
ブロッコリー
day132
[morning]
鯛ごはん
（5倍がゆ70g、鯛10g）
ほうれん草とじゃがいものポタージュ
卵白 10g
[lunch]
鮭と白菜のクリームパスタ
（スパゲッティ35g、鮭と白菜の煮物40g、粉ミルク）
ブロッコリーとコーンのスープ
さつまいも
[dinner]
しらすのトマトリゾット風
（5倍がゆ70g、しらす7g、トマトジュース、粉チーズ）
野菜と鶏肉のスープ
（野菜と鶏肉のだし煮45g、ブロッコリー）
ヨーグルト（ベビーダノンりんごとにんじん）25g
day133
[morning]
バナナの米粉パンケーキ
鱈と野菜のスープ
ブロッコリー
[lunch] 外出先でごはん
たっぷり野菜のチキンライス（キューピーベビーフード）130g
[dinner]
鮭ごはん＋青のり
（5倍がゆ70g、鮭5g）
鯛とキャベツと青梗菜のだし煮
（鯛10g、キャベツと青梗菜20g）
ヨーグルト＋ブルーベリージャム
day134
[morning]
鶏そぼろと野菜のおかゆ
（5倍がゆ70g、鶏肉と野菜ストック45g）
ひじき煮
（ひじき、玉ねぎ、にんじん、しいたけ）
さつまいも
[lunch]
牛丼風
（5倍がゆ70g、牛肉と玉ねぎのだし煮20g、しょうゆ1滴）
キャベツと青梗菜のだし煮
ブロッコリー
[dinner]
鯛と鶏と野菜のうどん
（うどん(茹)45g、鯛5g、鶏肉と野菜45g）
大根スティック
バナナ
day135
[morning]
バナナと米粉のパンケーキ
ツナトマトスープ＋かぼちゃニョッキ
ヨーグルト＋りんごとにんじんのスムージー
卵白 15g（卵白チャレンジ完）
[lunch]
鮭と白菜のクリームうどん
ひじきと鶏そぼろ煮
ブロッコリー
[dinner]
5倍がゆ 70g
鱈と野菜のスープ
（鱈10g、野菜のだし煮45g）
しらすと小松菜のおひたし
大根スティック
day136
[morning]
鮭と青梗菜とキャベツのおかゆ
（5倍がゆ70g、鮭10g、青梗菜とキャベツ20g）
ブロッコリー入りコーンスープ
さつまいも
[lunch]
ブルーベリージャムサンド
牛肉と玉ねぎのトマトスープ
ヨーグルト（ベビーダノンりんごとにんじん）25g
[dinner]
ひじき混ぜごはん
（5倍がゆ80g、ひじき煮15g）
野菜スープ
（青梗菜、キャベツ、玉ねぎ、人参）
鱈のバター焼き＋青のり
（鱈15g、バターほんの少し）
day137
[morning]
ツナと野菜のトマトリゾット
（5倍がゆ80g、ツナ10g、玉ねぎ人参キャベツ45g、トマトジュース）
バナナ
[lunch]
青のりごはん（5倍がゆ80g）
肉豆腐風
（牛肉と玉ねぎのだし煮40g、豆腐7g）
青梗菜、キャベツ、大根のスープ
[dinner]
野菜たっぷりしらすうどん 110g
さつまいも
ヨーグルト（ベビーダノンりんごとにんじん）
day138
[morning]
わかめごはん80g
かぼちゃのそぼろ煮 40g
しらすと青梗菜のおひたし
[lunch] 外出先でごはん
白身魚とポテトのクリーム煮 90g
鮭のおかゆ 90g
白身魚のクリーム煮弁当（キューピーベビーフード）
[dinner]
5倍がゆ 80g
ブロッコリーとツナのスープ
ひじき煮
にんじんと大根
主食（おかゆ）の量が50gから80gに増えて、食べられる量が大きく増えた時期でした。
メニューもかなり料理らしいものになってきました。
以上が 離乳食後期 9ヶ月前半 の記録です。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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